جسد

جسدي ليس جماداً؛ ليس معبد، ليس أرض عجائب. جسدي هويتي – من أنا. من خلاله، بإِمكانكم رؤية تاريخي وثَقافتي وتجارُبي ونجاحي وفشلي. يروي حكايتي بوضوح أكثر من أي كلمة أنطق بها. لا توجد حواجز بين جسدي وعقلي وروحي: كلهم واحد – كلهم أنا.

انفصلت لكي أفهم عناصري المختلفة، ما يحتاجه كل عنصر في جسدي و كيفية العيش من خلال هذه العناصر. لسوء الحظ، ما حدث هو العكس؛ كان هناك إهمال بدلا عن تكامل. لأطول وقت، أهملت جسدي والذكاء الهائل الذي يمتلكه. حولت جسدي إلى جماد، كائن، مصدر إزعاج. لم يكن يبدو، يتصرف ، ولا يقوم بما فيه الكفاية. كان مجرد شيء يأخذني من مكان إلى آخر، متبعا أوامر العقل. في النهاية، هذا ما تعلمناه في المدرسة. الدماغ هو وحدة تحكم الجسم. إنه رأس الجسم. فصلت جسدي عن جميع جوانب الحياة. انفصلنا، وحرمته من الحياة، باختصار، قتلته.

حتى أتى اليوم الذي خلعت فيه حذائي ودخلت حلبة الرقص – في صفي الأول من دروس لياقة القلب (Nia). اِسْتَعّدتُ صِلتي بِقَدماي. يا لها من قدمان! يحملان كل وزني على تلك العظام الصغيرة – 27 في كل قدم – تعمل العظام في وئام لتضمن لنا الحركة والحرية. تخيلوا لو كانت أقدامنا عظمة واحدة صلبة، دون حرية و حركة ومرونة ، كيف كانت لتتغير حياتنا اليومية؟

بين رأس وقدميّ أي شخص معين، مليارات الأميال من البراري الغير مستكشفة.

– غابرييل روث

جسدي فعل، بل فعل مستمر. يتنفس، و يهضم، و يمشي، و يتكلم، و يشد، و يسترخي، و ينام. يقول أستاذي، بول ليندن: “أنت لا تصبح غاضبا، بل تغضب، أنت غاضب”. جسدي في حركة مستمرة، و اليوم الذي يتوقف هو اليوم الذي أموت فيه.

الرحلة التي بدأتها منذ أكثر من عشر سنوات هي رحلة العودة إلى جسدي، رحلة العودة إلى المنزل مرة أخرى، لأكون مدركة وجودي داخل جسد، لكي أتجسد.

.التجسيد بمعنى عدم القول انني جربت كذا؛ بل قول، أنا هذه التجربة

– سو مونك كيد


تَعْتَبِر منال الدباغ فضولها وحبها للتعلم مرشدا لها. تعمل حاليًا كمدربة، و مُيسِّرة رقص وحركة، ومُدَرِّسَة مبادئ اليوغا التجسيدية. شغف منال هو دعم الأفراد في رحلتهم إلى التكامل.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s